음식
운동
5
천회
이상
기록
인도
난
(
납작빵
)
1
조각
(1/4
지름
25.5
cm)
(44g)
137
kcal
50
회
이상
기록
처트니
(
인도
조미료
)
1
테이블스푼
(17g)
25
kcal
1
천회
이상
기록
이탈리안
포카치아
(
납작빵
)
1
조각
(57g)
182
kcal
100
회
이상
기록
삶은
계란
(
난백
)
1
인분
(100g)
51
kcal
500
회
이상
기록
못난이빵
1
인분
(110g)
344.6
kcal
50
회
이상
기록
삶은
계란
(
난황
)
1
인분
(100g)
379
kcal
1
만회
이상
기록
요리란
(
난백
)
오랩
1
인분
(100g)
60
kcal
50
회
미만
기록
납작호빵
무화당
1
인분
(100g)
208
kcal
5
천회
이상
기록
인도커리
1
기본량
(100g)
158
kcal
1
천회
이상
기록
국화빵
(
팥
)
1
인분
(20g)
40
kcal
100
회
이상
기록
옥수수빵
(
술빵
)
1
인분
(400g)
775
kcal
50
회
이상
기록
납작호빵 단팥
무화당
1
인분
(100g)
208
kcal
500
회
이상
기록
술빵
(
막걸리빵
)
1
인분
(100g)
177
kcal
500
회
이상
기록
호밀빵
(
모닝빵
)
1
인분
(33g)
80.9
kcal
100
회
이상
기록
메추리알
(
난백
,
삶은것
)
1
인분
(100g)
50
kcal
1
천회
이상
기록
난
난
1
인분
(25g)
74.4
kcal
50
회
미만
기록
동빵
(
똥빵
)
동빵
1
인분
(100g)
289
kcal
100
회
이상
기록
술빵
(
옥수수
)
1
인분
(100g)
177
kcal
50
회
미만
기록
모닝빵
(
나무
)
1
인분
(100g)
298
kcal
50
회
미만
기록
달
인도요리
1
인분
(50g)
180
kcal
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