음식
운동
1
만회
이상
기록
장어
1
기본량
(100g)
107
kcal
1
천회
이상
기록
꼼장어
1
인분
(150g)
101
kcal
50
회
미만
기록
장어팩
장어
1
인분
(100g)
240
kcal
5
천회
이상
기록
장어탕
1
인분
(400g)
426
kcal
500
회
이상
기록
장어즙
1
인분
(110ml)
27
kcal
1
만회
이상
기록
장어구이
1
조각
(20g)
29
kcal
50
회
미만
기록
장어
롤장어
1
인분
(10g)
32.5
kcal
5
천회
이상
기록
장어덮밥
1
인분
(400g)
626
kcal
1
만회
이상
기록
장어초밥
1
개
(28g)
46
kcal
100
회
이상
기록
장어.
1
인분
(100g)
223
kcal
100
회
이상
기록
붕장어
1
인분
(100g)
135
kcal
50
회
미만
기록
뱀장어
1
인분
(100g)
217
kcal
1
천회
이상
기록
장어 구이
1
인분
(100g)
107
kcal
100
회
이상
기록
바다장어
1
인분
(100g)
120
kcal
500
회
이상
기록
장어국
1
인분
(200g)
138
kcal
50
회
미만
기록
뱀장어
뱀장어
1
인분
(100g)
223
kcal
5
천회
이상
기록
장어 구이
1
인분
(20g)
47.2
kcal
50
회
이상
기록
장어텐동
1
인분
(380g)
650
kcal
1
천회
이상
기록
장어튀김
1
인분
(100g)
270
kcal
100
회
이상
기록
바다장어
1
인분
(100g)
238
kcal
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