음식
운동
1
만회
이상
기록
적상추
1
인분
(100g)
17
kcal
50
회
미만
기록
KETO-
적상추
1
인분
(100g)
14
kcal
50
회
이상
기록
샐러드
100g(
양상추
,
적채
,
적근대
)
1
인분
(100g)
20.3
kcal
5
만회
이상
기록
상추쌈
1
인분
(80g)
80
kcal
10
만회
이상
기록
양상추
1
기본량
(100g)
13
kcal
10
만회
이상
기록
상추
1
장
중간크기
(8g)
1
kcal
5
만회
이상
기록
청 상추
1
인분
(100g)
29
kcal
5
천회
이상
기록
꽃상추
1
인분
(35g)
6.3
kcal
1
천회
이상
기록
청상추
청상추
1
인분
(100g)
20
kcal
500
회
이상
기록
상상추
1
인분
(50g)
8
kcal
1
천회
이상
기록
상추
!
상추
1
인분
(100g)
20
kcal
100
회
이상
기록
잎상추
상추
1
인분
(70g)
11
kcal
1
만회
이상
기록
상추
1
인분
(100g)
20
kcal
500
회
이상
기록
붉은 잎 상추
1
컵
,
잘게조각냄
(28g)
4
kcal
5
천회
이상
기록
녹색잎 상추
1
컵
,
잘게조각냄
(36g)
5
kcal
1
만회
이상
기록
상추무침
1
인분
(80g)
50
kcal
500
회
이상
기록
치마상추, 청상추
1
인분
(100g)
20
kcal
5
천회
이상
기록
청상추
💚
1
인분
(10g)
1.8
kcal
1
천회
이상
기록
양상추
1
인분
(100g)
15
kcal
100
회
이상
기록
양상추
양상추
1
인분
(100g)
12
kcal
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