음식
운동
5
천회
이상
기록
적채
1
인분
(100g)
29
kcal
500
회
이상
기록
적채
10g
1
인분
(10g)
2.9
kcal
500
회
이상
기록
양배추
&
적채
하루샐러드
1
인분
(105g)
69
kcal
1
천회
이상
기록
양배추와 적채믹스
팜에이트
1
인분
(100g)
35.4
kcal
100
회
이상
기록
손질양배추
&
적채
팜에이트
1
인분
(80g)
29
kcal
50
회
이상
기록
하루샐러드 양배추와 적채
저스트 그린
1
인분
(105g)
69
kcal
100
회
이상
기록
그린샐러드
파프리카
&
적채
저스트그린
1
인분
(200g)
10
kcal
50
회
이상
기록
적채라페
&
닭가슴살고구마
풀무원
1
인분
(420g)
443
kcal
50
회
미만
기록
적채라페
&
닭가슴살고구마
풀무원
1
인분
(420g)
443
kcal
100
회
이상
기록
그린샐러드
양배추
&
적채
저스트그린
1
인분
(60g)
10
kcal
50
회
미만
기록
적채라페롸 닭가슴살고구마
디자인밀
1
인분
(420g)
443
kcal
50
회
미만
기록
적채라페
&
닭가슴살고구마
샐러드
풀무원
1
인분
(420g)
443
kcal
50
회
미만
기록
그린밀적채라페
&
닭가슴살고구마
풀무원
1
인분
(420g)
443
kcal
50
회
이상
기록
샐러드
100g(
양상추
,
적채
,
적근대
)
1
인분
(100g)
20.3
kcal
50
회
미만
기록
적채라페
&
닭가슴살고구마
풀무원디자인밀
1
인분
(420g)
443
kcal
50
회
미만
기록
스위트햄치즈
샌드위치
/
하루샐러드
양배추
&
적채
(
씨트
위잇
1
인분
(349g)
543
kcal
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