음식
운동
5
천회
이상
기록
껍질제거
참외
1
개
1
인분
(300g)
100
kcal
1
천회
이상
기록
참외
2
개
1
인분
(300g)
150
kcal
1
천회
이상
기록
참외반개
참외
1
인분
(50g)
16
kcal
50
회
미만
기록
참외떡
1
개
영천별떡공장
1
인분
(25g)
57.8
kcal
10
만회
이상
기록
참외
1
인분
(100g)
31
kcal
1
만회
이상
기록
참외
참외
1
인분
(200g)
62
kcal
50
회
미만
기록
씨 뺀 참외
100g
1
인분
(100g)
26
kcal
5
만회
이상
기록
참외
1
컵
,
깍둑썰은
(156g)
48
kcal
100
회
이상
기록
참외쥬스
1
인분
(200ml)
90
kcal
500
회
이상
기록
참외 멜론
1
인분
(100g)
31
kcal
5
천회
이상
기록
씨 뺀 참외
1
인분
(100g)
27
kcal
1
천회
이상
기록
참외.
1
인분
(100g)
34
kcal
100
회
이상
기록
참외 큰거
참외
1
인분
(400g)
120
kcal
100
회
이상
기록
참외
참외
(
씨포함
)
1
인분
(100g)
48
kcal
1
만회
이상
기록
참외
성주
1
인분
(100g)
39
kcal
50
회
미만
기록
참외
여름
1
인분
(100g)
34
kcal
50
회
이상
기록
참외장아찌
1
인분
(100g)
52
kcal
1
천회
이상
기록
참외
2
조각
1
인분
(30g)
15
kcal
1
천회
이상
기록
귤
1
개
1
인분
(90g)
37.1
kcal
50
회
미만
기록
참외 영양소
1
인분
(100g)
40
kcal
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