음식
운동
5
천회
이상
기록
채끝살
1
인분
(100g)
264
kcal
500
회
이상
기록
채끝살
채끝살
1
인분
(100g)
243
kcal
1
만회
이상
기록
채끝살
1
기본량
(100g)
126
kcal
100
회
이상
기록
채끝살
1
1
인분
(100g)
198
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 채끝살
1
인분
(100g)
126
kcal
50
회
미만
기록
양 채끝살
마켓컬리
1
인분
(100g)
204
kcal
100
회
이상
기록
채끝살
(
수입
)
1
인분
(100g)
152
kcal
50
회
이상
기록
채끝살 스테이크
ㅇ
1
인분
(220g)
500
kcal
50
회
미만
기록
한우
(2
등급
)
채끝살
식품안전나라
1
인분
(100g)
245
kcal
50
회
미만
기록
채끝살
,
생것
,
한우
1
등급
출처 농진청
1
인분
(100g)
230
kcal
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