음식
운동
1
천회
이상
기록
채식
주의자
야채
수프
(
물로
끓임
)
1
컵
(241g)
72
kcal
500
회
이상
기록
토마토
수프
(
물로
끓임
)
1
컵
(244g)
76
kcal
50
회
이상
기록
토마토
크림수프
(
우유로
끓임
)
1
컵
(248g)
136
kcal
50
회
이상
기록
덩어리
야채수프
(
통조림
)
1
컵
(240g)
122
kcal
100
회
이상
기록
야채
수프
(
통조림
,
응축된
)
1
컵
(246g)
145
kcal
500
회
이상
기록
야채
수프
(
저
나트륨
,
수분
)
1
컵
(253g)
56
kcal
50
회
미만
기록
사과배끓은물
1
인분
(100ml)
15
kcal
100
회
이상
기록
마녀수프
(k)
1
인분
(280g)
152
kcal
1
천회
이상
기록
마녀수프
(
수제
)
1
인분
(330g)
226
kcal
100
회
이상
기록
야채수프
청정원
1
인분
(20g)
78
kcal
50
회
미만
기록
모로칸
칙피
수프
(
작은
볼
)
1
인분
(100g)
181
kcal
5
천회
이상
기록
물
(
병
)
1ml
(1g)
0
kcal
100
회
이상
기록
야채
수프
(
같은양
수분첨부
,
통조림
)
1
컵
(241g)
72
kcal
100
회
이상
기록
마녀수프
(
애리님
)
1
인분
(500g)
390
kcal
50
회
미만
기록
고기없는
(
채식
)
로메인
(
중국식라면
)
1
컵
(200g)
254
kcal
100
회
이상
기록
소고깃국
집에서 끓임
1
인분
(200ml)
150
kcal
100
회
이상
기록
채식당 고추장나물비빔밥
아임웰
1
인분
(235g)
350
kcal
100
회
이상
기록
혼합
야채
(
물기제거
,
통조림
)
1
기본량
(100g)
49
kcal
100
회
이상
기록
채식당 콩나물제육볶음밥
아임웰
1
인분
(200g)
310
kcal
1
만회
이상
기록
익힌
브로콜리
(
생야채
)
1
컵
,
생것
,
줄기
(161g)
87
kcal
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