음식
운동
1
천회
이상
기록
프로틴
80
머슬킹
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
성풍
c80
1
인분
(30g)
130
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
머슬킹
프로틴
80
1
스푼
(35g)
135
kcal
100
회
이상
기록
프로틴
웨이
프로
p80
1
인분
(30g)
105
kcal
1
천회
이상
기록
머슬킹
프로틴
80
원데이
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
이상
기록
프로틴
저먼프로트
8000
1
인분
(30g)
121
kcal
50
회
미만
기록
하이프로틴바
(80g)
마이프로틴
1
인분
(80g)
263
kcal
1
천회
이상
기록
머슬킹
프로틴
80
머슬킹
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
미만
기록
프로틴스무디
610
칼
80
단
1
인분
(640g)
610
kcal
50
회
미만
기록
프로틴쉐이크
머슬킹원데이프로틴
80
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
미만
기록
내가먹는프로틴
800
칼로리
그냥프로틴
1
인분
(700ml)
800
kcal
50
회
미만
기록
단백질쉐이크
머슬킹프로틴
80
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
미만
기록
단백질보충제
머슬킹
프로틴
80
1
스푼
(35g)
135
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
2
스쿱반
저먼프로트
8000
1
인분
(45g)
181
kcal
1
천회
이상
기록
머슬킹
프로틴
80
원데이뉴트리션
1
인분
(35g)
135
kcal
50
회
이상
기록
머슬킹프로틴
80
원데이뉴트리션
1
인분
(35g)
122
kcal
1
천회
이상
기록
웨이프로
p80
성풍
1
인분
(30g)
112
kcal
1
만회
이상
기록
프로틴틴
1
인분
(33.7g)
135
kcal
100
회
이상
기록
머슬킹
80
프로틴
원데이뉴트리션
1
인분
(35g)
135
kcal
1
만회
이상
기록
프로틴
1
기본량
(100g)
380
kcal
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