음식
운동
1
천회
이상
기록
프로틴
1
1
인분
(30g)
116
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
프로틴
11
1
인분
(35g)
110
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
1
프로틴
1
1
인분
(210ml)
165
kcal
100
회
이상
기록
프로틴
1
프로틴
1
인분
(50g)
193
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
프로틴
1
1
인분
(45g)
171
kcal
100
회
이상
기록
프로틴
1
스쿱
1
인분
(17.5g)
67.5
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
프로틴
13
1
인분
(30g)
30
kcal
100
회
이상
기록
온 프로틴
1
1
인분
(200ml)
120
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
(1
회
)
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
22
프로틴
1
1
인분
(32g)
120
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
1
스쿱
프로틴
1
인분
(30g)
111
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
프로틴
321
1
인분
(330ml)
120
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
킹콩
프로틴
131
1
인분
(40g)
130
kcal
100
회
이상
기록
프로틴
1
마이
1
인분
(30g)
120
kcal
50
회
미만
기록
프로틴키스
1
프로틴키스
1
1
인분
(291g)
343
kcal
100
회
이상
기록
프로틴쉐이크
1
프로틴
1
인분
(31g)
120
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
24.01
1
인분
(45g)
173
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
오트
1/2
1
인분
(100g)
400
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
1
회
90g
1
인분
(90g)
349
kcal
50
회
미만
기록
프로틴
웨이
10
1
인분
(80g)
300
kcal
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