음식
운동
1
천회
이상
기록
호밀빵
(
칼로리
감소
)
1
조각
(23g)
47
kcal
100
회
이상
기록
밀
빵
(
칼로리
감소
)
1
조각
(23g)
46
kcal
100
회
이상
기록
식빵
(
칼로리
감소
)
1
조각
(23g)
48
kcal
50
회
미만
기록
팬케익
시럽
(
칼로리
감소
)
1
테이블스푼
(15g)
25
kcal
50
회
미만
기록
식물성
기름
-
버터
잼
(
칼로리
감소
)
1
테이블스푼
(13g)
60
kcal
100
회
이상
기록
이탈리안
샐러드
드레싱
(
칼로리
감소
)
1
테이블스푼
(14g)
28
kcal
50
회
미만
기록
호밀빵
(
나무
)
1
인분
(100g)
285
kcal
50
회
미만
기록
초콜릿
우유
(
지방
감소
)
1
컵
(250g)
190
kcal
1
천회
이상
기록
호밀빵
(
모닝빵
)
1
인분
(33g)
80.9
kcal
50
회
미만
기록
식물성
기름
-
버터
잼
(
칼로리
감소
,
통
,
염분
)
1
테이블스푼
(14g)
63
kcal
50
회
미만
기록
프렌치
드레싱
(
지방감소
)_
1
테이블스푼
(16g)
37
kcal
100
회
이상
기록
라이트
크림치즈
(
지방감소
)
1
기본량
(100g)
231
kcal
50
회
미만
기록
이탈리안
드레싱
(
지방감소
)
1
테이블스푼
(15g)
11
kcal
100
회
이상
기록
호밀빵
(1
장
)
삼립
1
인분
(100g)
142
kcal
100
회
이상
기록
마요네즈
(
칼로리
감소
또는
다이어트
,
무
콜레스테롤
)
1
테이블스푼
(14.6g)
49
kcal
100
회
이상
기록
호밀빵
샌드위치
(
터키
)
1
인분
(182g)
308
kcal
50
회
이상
기록
알갱이없는
땅콩버터
(
지방감소
)
1
기본량
(100g)
520
kcal
50
회
이상
기록
설탕감소 젤리
1
테이블스푼
(18.8g)
34
kcal
1
천회
이상
기록
마요네즈
(
저칼로리
)
1
테이블스푼
(14.5g)
38
kcal
100
회
이상
기록
호밀빵
(
주
)
신라명과
1
인분
(100g)
235
kcal
제휴 문의하기
