음식
운동
1
천회
이상
기록
혼합
야채
쥬스
(
토마토
이외
)
1
컵
(246g)
71
kcal
1
만회
이상
기록
혼합
야채
(
냉동
)
1
기본량
(100g)
64
kcal
100
회
이상
기록
토마토
소스한
홍합
(
혼합
)
11
인분
(12g)
13
kcal
1
천회
이상
기록
토마토쥬스
매일야채
1
인분
(125ml)
63
kcal
1
천회
이상
기록
혼합야채
1
인분
(120g)
39.3
kcal
100
회
이상
기록
혼합 야채
1
인분
(55g)
9
kcal
1
천회
이상
기록
야채쥬스
1
인분
(200ml)
43
kcal
100
회
이상
기록
야채쥬스
1
인분
(500ml)
200
kcal
100
회
이상
기록
혼합
야채
(
물기제거
,
통조림
)
1
기본량
(100g)
49
kcal
50
회
미만
기록
냉동혼합야채
(4
종
)
쿠팡
1
인분
(100g)
30
kcal
1
천회
이상
기록
냉동 혼합야채
1
인분
(100g)
51
kcal
1
만회
이상
기록
토마토쥬스
1
인분
(250ml)
60
kcal
500
회
이상
기록
가리비
(
혼합
종
)
1
기본량
(100g)
88
kcal
50
회
미만
기록
모름
냉동혼합야채
(4
종
)
1
인분
(100g)
30
kcal
50
회
미만
기록
4
종
혼합야채
(
냉동
)
쿠팡
1
인분
(100g)
76
kcal
50
회
이상
기록
혼합
야채
(
고체와
액체
,
통조림
)
1
기본량
(100g)
36
kcal
50
회
이상
기록
과일과
베이글
(
건포도
이외
)
1
개
(
레귤러
)
(105g)
289
kcal
100
회
이상
기록
생토마토
쥬스
(
무첨가
)
X
1
인분
(180ml)
35
kcal
1
천회
이상
기록
도미
(
생선
)
(
혼합
종
)
1
마리
(218g)
218
kcal
500
회
이상
기록
혼합곡밥
(
학교
)
1
인분
(148g)
266
kcal
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