음식
운동
1
천회
이상
기록
홀머슬햄
(
돼지뒷다리살
)
존쿡 델리미트
1
인분
(100g)
115
kcal
5
천회
이상
기록
홀머슬햄
존쿡
1
기본량
(100g)
115
kcal
1
만회
이상
기록
돼지뒷다리살
1
인분
(200g)
242
kcal
50
회
미만
기록
뒷다리살
(
돼지
,
구운것
)
1
인분
(100g)
212
kcal
50
회
이상
기록
돼지
뒷다리
살
(
후지살
)
1
인분
(100g)
121
kcal
500
회
이상
기록
돼지고기뒷다리살
(
생것
)
1
인분
(100g)
121
kcal
1
천회
이상
기록
돼지고기
뒷다리살
(
구이
)
1
인분
(100g)
210
kcal
1
천회
이상
기록
돼지고기
뒷다리살
(
후지
)
1
인분
(100g)
135
kcal
10
만회
이상
기록
돼지고기 뒷다리살
1
기본량
(100g)
121
kcal
100
회
이상
기록
홀머슬햄
💜
존쿡
1
인분
(10g)
11.5
kcal
50
회
미만
기록
돼지뒷다리살
돼지뒷다리살
1
인분
(100g)
245
kcal
100
회
이상
기록
돼지고기
뒷다리살
(
미후지
)
1
인분
(100g)
129
kcal
500
회
이상
기록
돼지고기
뒷다리살
(
삶은
것
)
1
인분
(100g)
211
kcal
50
회
이상
기록
콩불
(
뒷다리살
)
1
인분
(100g)
173.3
kcal
100
회
이상
기록
돼지 뒷다리살 보쌈
1
인분
(100g)
209
kcal
1
만회
이상
기록
돼지 뒷다리
1
인분
(100g)
129
kcal
100
회
이상
기록
뒷다리살
(
삶은
것
)
1
인분
(100g)
211
kcal
1
천회
이상
기록
홀머슬햄
존쿡 델리미트
1
인분
(100g)
110
kcal
50
회
미만
기록
돼지
뒷다리
(
후지
)
일반
1
인분
(100g)
135
kcal
50
회
미만
기록
뒷다리살
돼지고기
1
인분
(100g)
135
kcal
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