음식
운동
50
회
미만
기록
Quick
1
min
oats
Quicker
oats
1
인분
(40g)
150
kcal
500
회
이상
기록
Quick
Oats
Avena
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
미만
기록
오트밀
Quick
oats
1
인분
(40g)
150
kcal
5
천회
이상
기록
Quick
Oats
플라하반
1
인분
(35g)
130
kcal
50
회
미만
기록
Quick
Oats
Coles
1
인분
(40g)
152
kcal
50
회
미만
기록
Quick
oats
Quaker
1
인분
(39g)
150
kcal
50
회
미만
기록
Quick
Oats
Selection
1
인분
(40g)
160
kcal
100
회
이상
기록
quick
oats
flahavans
1
인분
(44g)
164
kcal
50
회
미만
기록
Quick
oats
Countdown
1
인분
(100g)
381
kcal
50
회
미만
기록
Quick
oats
Krasdale
1
인분
(40g)
150
kcal
100
회
이상
기록
Quick
Oats
Northern
Gold
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
미만
기록
Quick
Oats
Great
Value
1
인분
(40g)
140
kcal
100
회
이상
기록
퀵
오트
(Quick
Oats)
플라하반
1
인분
(35g)
130
kcal
50
회
미만
기록
oats
오트밀
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
이상
기록
Quick
1
minute
oats
Quaker
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
미만
기록
Quick
Oats
DanDOrganic
1
인분
(40g)
160
kcal
50
회
이상
기록
Gluten-free
quick
oats
Quaker
1
인분
(30g)
110
kcal
50
회
미만
기록
Quick
Oats
President’s
Choice
1
인분
(40g)
150
kcal
50
회
미만
기록
1
Minute
Quick
Oats
Quakers
1
인분
(510g)
150
kcal
50
회
미만
기록
Irish
Quick
Oats
Flahavan’s
1
인분
(30g)
111
kcal
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