음식
운동
1
천회
이상
기록
계란흰자
1
개
1
인분
(17g)
17
kcal
5
천회
이상
기록
계란
흰자
2
개
1
인분
(72g)
34
kcal
10
만회
이상
기록
계란흰자
1
개
대형
(33g)
17
kcal
10
만회
이상
기록
계란 흰자
1
개
대형
(33g)
17
kcal
1
만회
이상
기록
계란
1
개
1
인분
(60g)
68
kcal
10
만회
이상
기록
삶은 계란흰자
1
개
대형
(33g)
17
kcal
1
천회
이상
기록
날계란흰자
1
인분
(100g)
51
kcal
1
천회
이상
기록
꿉계란흰자
1
인분
(25g)
11
kcal
1
천회
이상
기록
계란 흰자
계란
1
인분
(30g)
16
kcal
50
회
미만
기록
계란
완
1+
흰자만
3
1
인분
(80g)
68
kcal
100
회
이상
기록
흰자 계란말이
1
인분
(100g)
103
kcal
1
만회
이상
기록
삶은계란 흰자
1
인분
(30g)
17
kcal
1
만회
이상
기록
계란말이
1
개
1
인분
(15g)
16
kcal
1
천회
이상
기록
계란
1
개
계란
1
인분
(50g)
74
kcal
5
만회
이상
기록
구운계란 흰자
1
인분
(52g)
15
kcal
1
만회
이상
기록
삶은계란흰자만
1
인분
(35g)
20
kcal
1
천회
이상
기록
계란후라이
1
개
1
인분
(50g)
140
kcal
1
천회
이상
기록
훈제란흰자
2
개
1
인분
(60g)
36
kcal
1
만회
이상
기록
구운
계란
흰자
•
1
인분
(27g)
17
kcal
5
천회
이상
기록
맥반석계란 흰자
1
인분
(20g)
20
kcal
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