음식
운동
1
천회
이상
기록
닭가슴살
150g
1
인분
(150g)
205.5
kcal
500
회
이상
기록
닭가슴살
150g
미트리
1
인분
(150g)
240
kcal
100
회
이상
기록
육회
150g
1
인분
(150g)
195
kcal
1
만회
이상
기록
쌀밥
150g
1
인분
(150g)
218
kcal
1
천회
이상
기록
흰밥
150g
1
인분
(150g)
219
kcal
1
천회
이상
기록
보리밥
150g
1
인분
(150g)
210
kcal
50
회
미만
기록
훈제
닭가슴살
150g
육식토끼
1
인분
(150g)
300
kcal
1
천회
이상
기록
고구마
150g
1
인분
(150g)
195
kcal
100
회
이상
기록
토마토
150g
1
인분
(150g)
27
kcal
500
회
이상
기록
현미밥
150g
1
인분
(150g)
229.5
kcal
1
천회
이상
기록
잡곡밥
150g
1
인분
(150g)
190
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
-150g
1
인분
(150g)
215
kcal
50
회
미만
기록
밥
(150g)
1
인분
(150g)
240
kcal
500
회
이상
기록
닭가슴살
150
미트리
1
인분
(150g)
170
kcal
100
회
이상
기록
밥
150g
밥
1
인분
(150g)
219
kcal
50
회
미만
기록
저염
수비드
닭가슴살
150g
햇살닭
1
인분
(150g)
160.1
kcal
50
회
미만
기록
딸기
(150g)
1
인분
(150g)
41
kcal
100
회
이상
기록
팽이버섯
150g
1
인분
(150g)
31
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
(150g)
1
인분
(150g)
252
kcal
100
회
이상
기록
군고구마
150g
1
인분
(150g)
244
kcal
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