음식
운동
10
만회
이상
기록
마늘
1
쪽
(3g)
4
kcal
1
만회
이상
기록
마늘종
1
기본량
(100g)
51
kcal
1
천회
이상
기록
흑마늘
1
기본량
(100g)
105
kcal
1
만회
이상
기록
마늘 빵
1
작은
슬라이스
(6.5
cm
x
5
cm
x
2.5
cm)
(16g)
53
kcal
100
회
이상
기록
마늘즙
1ml
(104.8g)
45
kcal
1
천회
이상
기록
마늘
마늘
1
인분
(100g)
102
kcal
5
천회
이상
기록
마늘치킨
1
조각
(125g)
346
kcal
1
만회
이상
기록
마늘구이
1
기본량
(100g)
168
kcal
5
천회
이상
기록
마늘 가루
1
티스푼
(2.8g)
9
kcal
10
만회
이상
기록
다진 마늘
1
티스푼
(4g)
5
kcal
1
천회
이상
기록
마늘 요리
1
쪽
(2g)
3
kcal
1
천회
이상
기록
알마늘
1
인분
(60g)
27.5
kcal
100
회
이상
기록
풋마늘
1
인분
(100g)
29
kcal
1
천회
이상
기록
깐마늘
1
인분
(100g)
123
kcal
1
만회
이상
기록
마늘쫑
1
인분
(100g)
53
kcal
100
회
이상
기록
마늘장
1
인분
(100g)
384
kcal
100
회
이상
기록
산마늘
1
인분
(10g)
5
kcal
50
회
미만
기록
마늘
1g
마늘
1
인분
(1g)
1.4
kcal
1
천회
이상
기록
마늘밥
1
인분
(300g)
377
kcal
1
만회
이상
기록
마늘쫑볶음
1
소접시
(85g)
69
kcal
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