음식
운동
5
천회
이상
기록
밥
100g
1
인분
(100g)
100
kcal
1
천회
이상
기록
흰밥
100g
1
인분
(100g)
152
kcal
1
천회
이상
기록
쌀밥
100g
1
인분
(100g)
185
kcal
100
회
이상
기록
백미밥
100g
1
인분
(150g)
215
kcal
500
회
이상
기록
차조밥
100g
1
인분
(100g)
170
kcal
1
천회
이상
기록
잡곡밥
100g
1
인분
(100g)
147
kcal
50
회
미만
기록
곤약밥
100g
1
인분
(100g)
100
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
-100g
1
인분
(100g)
143
kcal
1
천회
이상
기록
보리밥
100g
1
인분
(100g)
140
kcal
50
회
미만
기록
밥
100g
식판
1
인분
(100g)
146
kcal
1
천회
이상
기록
현미밥
100g
1
인분
(100g)
145
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
(100g)
1
인분
(100g)
168
kcal
1
천회
이상
기록
찰밥
(100g)
1
인분
(100g)
153
kcal
50
회
이상
기록
늘보리밥
100g
1
인분
(100g)
346
kcal
50
회
이상
기록
잡곡밥
100g
1
인분
(100g)
150
kcal
500
회
이상
기록
흑미밥
(100g)
1
인분
(100g)
190
kcal
50
회
미만
기록
현미곤약밥
100g
1
인분
(100g)
110
kcal
50
회
미만
기록
흰쌀밥
100g
집밥
1
인분
(100g)
130
kcal
1
천회
이상
기록
현미밥
(100g)
1
인분
(100g)
153
kcal
50
회
이상
기록
현미밥
(100g)
1
인분
(100g)
135
kcal
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