음식
운동
1
천회
이상
기록
삶은
배추
(
찐배추
)
1
인분
(100g)
14
kcal
5
만회
이상
기록
삶은 양배추
1
인분
(100g)
25
kcal
1
만회
이상
기록
삶은양배추
1
인분
(30g)
7
kcal
1
만회
이상
기록
삶은 녹색 양배추
1
컵
(155g)
37
kcal
1
천회
이상
기록
양배추
(
찐거
)
1
인분
(100g)
32
kcal
50
회
미만
기록
양배추
(
삶은
)
개인
1
인분
(100g)
28
kcal
100
회
이상
기록
삶은 양배추
삶은 양배추
1
인분
(100g)
42
kcal
1
천회
이상
기록
찐배추
1
인분
(100g)
15
kcal
100
회
이상
기록
삶은 양배추
채소
1
인분
(30g)
14
kcal
50
회
미만
기록
삶은양배추
ㅇㅇ
1
인분
(140g)
35
kcal
50
회
미만
기록
삶은 양배추
야채
1
인분
(35g)
8
kcal
5
만회
이상
기록
찐양배추
1
인분
(100g)
32
kcal
500
회
이상
기록
배추김치
(
묵은지
)
1
인분
(38g)
8
kcal
1
만회
이상
기록
양배추
(
양배추
)
1
인분
(100g)
24
kcal
100
회
이상
기록
찐감자
(
삶음
)
1
인분
(100g)
80
kcal
1
천회
이상
기록
찐 또는 삶은 조개
1
기본량
(100g)
92
kcal
1
만회
이상
기록
찐 또는 삶은 새우
1
마리
중간크기
(
껍질있는
)
(5g)
7
kcal
50
회
미만
기록
양배추
(
나
)
1
인분
(100g)
33
kcal
100
회
이상
기록
양배추
(
생
)
1
인분
(70g)
20
kcal
50
회
미만
기록
배추
(
수정
)
1
인분
(100g)
12
kcal
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