음식
운동
5
천회
이상
기록
세발나물
1
기본량
(100g)
23
kcal
50
회
미만
기록
세발나물
(
나무
)
1
인분
(100g)
23
kcal
1
천회
이상
기록
세발나물무침
(
나무
)
1
인분
(100g)
67
kcal
50
회
이상
기록
세발낙지
1
인분
(100g)
54
kcal
10
만회
이상
기록
콩나물
1
컵
(56g)
16
kcal
5
천회
이상
기록
톳나물
1
소접시
(64g)
31
kcal
5
천회
이상
기록
돌나물
1
기본량
(100g)
11
kcal
1
만회
이상
기록
무나물
1
인분
(50g)
30
kcal
1
만회
이상
기록
참나물
1
기본량
(100g)
29
kcal
1
만회
이상
기록
취나물
1
인분
(15g)
4
kcal
5
천회
이상
기록
비름나물
1
인분
(50g)
37
kcal
1
만회
이상
기록
명이나물
1
기본량
(100g)
35
kcal
5
천회
이상
기록
배추나물
1
소접시
(90g)
35
kcal
1
만회
이상
기록
콩나물밥
1
인분
(300g)
396
kcal
1
만회
이상
기록
궁채나물
1
기본량
(100g)
31
kcal
1
만회
이상
기록
가지나물
1
인분
(165g)
71
kcal
1
만회
이상
기록
호박나물
1
소접시
(50g)
20
kcal
1
만회
이상
기록
깻잎나물
1
인분
(80g)
47
kcal
10
만회
이상
기록
콩나물국
1
인분
(250g)
41
kcal
10
만회
이상
기록
숙주나물
1
인분
(120g)
25
kcal
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