음식
운동
5
만회
이상
기록
소고기등심
1
기본량
(100g)
214
kcal
1
만회
이상
기록
소고기 등심
1
인분
(100g)
218
kcal
500
회
이상
기록
소고기 꽃등심
1
인분
(100g)
210
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 꽃등심
1
인분
(100g)
240
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 등심 구이
1
인분
(100g)
169
kcal
1
천회
이상
기록
소고기 등심구이
1
인분
(200g)
500
kcal
100
회
이상
기록
소고기
꽃등심
1
인분
(100g)
218
kcal
100
회
이상
기록
소고기등심
50g
1
인분
(50g)
155
kcal
100
회
이상
기록
소고기등심
20g
1
인분
(20g)
61
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
(1)
1
인분
(100g)
310
kcal
100
회
이상
기록
소고기 윗등심살
소고기
1
인분
(100g)
272
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
(
지방
없는
)
1
인분
(100g)
190
kcal
100
회
이상
기록
소고기, 한우, 등심, 생것
1
인분
(100g)
304
kcal
1
만회
이상
기록
소고기
꽃등심
(
지방
0
센치
)
1
기본량
(100g)
274
kcal
50
회
미만
기록
소고기
등심
한우
(1
등급
)
아랫등심
생것
1
인분
(100g)
263
kcal
100
회
이상
기록
소고기
등심
구이
(
지방
없이
)
1
인분
(100g)
164
kcal
50
회
미만
기록
_
소고기
,
한우
,
등심
,
생것
1
인분
(100g)
304
kcal
1
만회
이상
기록
소등심
1
인분
(100g)
218
kcal
100
회
이상
기록
소고기
윗등심
한우
(1
등급
)
생것
1
인분
(100g)
301
kcal
100
회
이상
기록
등심돈까
등심
1
인분
(100g)
245
kcal
제휴 문의하기
