음식
운동
1
천회
이상
기록
잡곡밥
150g
1
인분
(150g)
190
kcal
50
회
미만
기록
잡곡밥
150g(
나무
)
1
인분
(150g)
244
kcal
500
회
이상
기록
잡곡밥
150
햇반
1
인분
(150g)
240
kcal
100
회
이상
기록
육회
150g
1
인분
(150g)
195
kcal
1
만회
이상
기록
쌀밥
150g
1
인분
(150g)
218
kcal
1
천회
이상
기록
흰밥
150g
1
인분
(150g)
219
kcal
1
천회
이상
기록
보리밥
150g
1
인분
(150g)
210
kcal
1
천회
이상
기록
고구마
150g
1
인분
(150g)
195
kcal
1
천회
이상
기록
잡곡밥
60g
1
인분
(60g)
100
kcal
1
천회
이상
기록
잡곡밥
70g
1
인분
(70g)
150
kcal
100
회
이상
기록
토마토
150g
1
인분
(150g)
27
kcal
1
천회
이상
기록
현미밥
150g
1
인분
(150g)
229.5
kcal
100
회
이상
기록
쌀밥
-150g
1
인분
(150g)
215
kcal
50
회
이상
기록
밥
(150g)
1
인분
(150g)
240
kcal
100
회
이상
기록
잡곡밥
60g
1
인분
(60g)
80
kcal
1
천회
이상
기록
잡곡밥
50g
1
인분
(50g)
73.2
kcal
50
회
미만
기록
잡채
150g
1
인분
(150g)
218
kcal
50
회
이상
기록
딸기
(150g)
1
인분
(150g)
41
kcal
100
회
이상
기록
팽이버섯
150g
1
인분
(150g)
31
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
(150g)
1
인분
(150g)
252
kcal
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