음식
운동
1
천회
이상
기록
청상추
1
1
인분
(100g)
23
kcal
5
만회
이상
기록
청 상추
1
인분
(100g)
29
kcal
1
만회
이상
기록
청상추
청상추
1
인분
(100g)
20
kcal
1
만회
이상
기록
청상추
1
인분
(100g)
18
kcal
5
천회
이상
기록
청상추
💚
1
인분
(10g)
1.8
kcal
500
회
이상
기록
치마상추, 청상추
1
인분
(100g)
20
kcal
50
회
미만
기록
청상추
-
1
인분
(100g)
17
kcal
100
회
이상
기록
상추
1
인분
1
인분
(50g)
9
kcal
1
천회
이상
기록
큰상추
1
장
1
인분
(10g)
2
kcal
100
회
이상
기록
B
청상추
(
치마상추
)
1
인분
(100g)
23
kcal
1
천회
이상
기록
양상추
10g
1
인분
(10g)
1
kcal
1
천회
이상
기록
상추
(10
장
)
1
인분
(50g)
7
kcal
100
회
이상
기록
상추
(100g)
1
인분
(100g)
18
kcal
50
회
미만
기록
청치마상추
식약처
1
인분
(100g)
20
kcal
100
회
이상
기록
양상추
100g
생양상추
1
인분
(100g)
13
kcal
100
회
이상
기록
케일
+
로메인
+
청상추
1
인분
(100g)
60
kcal
100
회
이상
기록
양상추
(100g)
1
인분
(100g)
14
kcal
10
만회
이상
기록
상추쌈
1
인분
(80g)
80
kcal
10
만회
이상
기록
양상추
1
기본량
(100g)
13
kcal
100
회
이상
기록
양상추
100g
뉴코아 양상추
1
인분
(100g)
23
kcal
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