음식
운동
5
천회
이상
기록
홍감자
1
인분
(100g)
72
kcal
1
천회
이상
기록
홍감자
홍감자
1
인분
(100g)
93
kcal
50
회
이상
기록
뼈없는 감자탕
박수홍의 착한
1
인분
(100g)
60
kcal
5
만회
이상
기록
홍시
1
개
(100g)
66
kcal
50
회
미만
기록
홍삼볼
1
인분
(245ml)
115
kcal
5
천회
이상
기록
홍어
1
기본량
(100g)
87
kcal
5
천회
이상
기록
홍합
1
개
작은것
(10g)
9
kcal
1
만회
이상
기록
홍게
1
기본량
(100g)
49
kcal
100
회
이상
기록
홍연어
1
기본량
(100g)
168
kcal
500
회
이상
기록
홍삼
홍삼
1
인분
(50ml)
17
kcal
5
천회
이상
기록
홍합탕
1
인분
(300g)
210
kcal
5
천회
이상
기록
홍시
1
인분
(150g)
99
kcal
500
회
이상
기록
홍삼
1
인분
(100g)
309
kcal
5
천회
이상
기록
홍차
1
인분
(322g)
2
kcal
100
회
이상
기록
집
홍합
1
인분
(100g)
86
kcal
1
천회
이상
기록
홍합짬뽕
1
인분
(500g)
753
kcal
5
만회
이상
기록
홍두깨살
1
기본량
(100g)
128
kcal
5
천회
이상
기록
홍초
1
인분
(25ml)
25
kcal
50
회
미만
기록
홍합
그린홍합
1
인분
(100g)
70
kcal
100
회
이상
기록
홍어찜
1
인분
(250g)
202.6
kcal
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