음식
운동
100
회
이상
기록
다크
90%
1
인분
(100g)
619
kcal
1
천회
이상
기록
린트
90%
1
인분
(100g)
620
kcal
50
회
미만
기록
코티지치즈
9%
1
인분
(100g)
169
kcal
1
천회
이상
기록
위스키
40%
1
인분
(30ml)
67
kcal
1
천회
이상
기록
위스키
43%
1
인분
(30ml)
72
kcal
100
회
이상
기록
95%
카카오
린트
1
인분
(8g)
50
kcal
100
회
이상
기록
카카오
95%
메이지
1
기본량
(60g)
368
kcal
100
회
이상
기록
2%
우유
1
인분
(240ml)
120
kcal
1
천회
이상
기록
다크초콜릿
90%
1
인분
(10g)
37
kcal
100
회
이상
기록
1
%
지방
우유
1
기본량
(100g)
42
kcal
50
회
미만
기록
85%
키토빵
1
인분
(44g)
115
kcal
50
회
미만
기록
2
%
지방
우유
1
컵
(244g)
122
kcal
1
천회
이상
기록
다진
소고기
(95%
살코기
/5%
지방
)
1
기본량
(200g)
137
kcal
50
회
이상
기록
누아
64%
카길
1
인분
(100g)
550
kcal
50
회
미만
기록
아몬드가루
(95%)
소맥분
(5%)
1
인분
(100g)
596
kcal
50
회
미만
기록
우유
2%
1
인분
(250g)
130
kcal
500
회
이상
기록
카카오
99%
린트
1
인분
(100g)
573
kcal
1
천회
이상
기록
2%
롯데
1
인분
(240ml)
65
kcal
50
회
이상
기록
50%
잡곡밥
1
인분
(186g)
366
kcal
50
회
이상
기록
2%
Milk
1
인분
(240ml)
120
kcal
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