음식
운동
5
천회
이상
기록
두릅
1
기본량
(100g)
21
kcal
50
회
이상
기록
참두릅
참두릅
1
인분
(100g)
33
kcal
100
회
이상
기록
두릅
1
인분
1
인분
(80g)
32.8
kcal
1
천회
이상
기록
데친 두릅
1
인분
(100g)
32
kcal
50
회
이상
기록
두릅초무침
두릅
1
인분
(70g)
45
kcal
500
회
이상
기록
두릅무침
1
인분
(73g)
54.3
kcal
100
회
이상
기록
두릅튀김
1
인분
(100g)
100
kcal
500
회
이상
기록
두릅나물 무침
1
인분
(120g)
60
kcal
50
회
이상
기록
두릅
(
데친거
)
1
인분
(100g)
21
kcal
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