음식
운동
1
천회
이상
기록
유청
1
인분
(100g)
24
kcal
500
회
이상
기록
유청.
1
인분
(100ml)
26
kcal
50
회
이상
기록
유청청
1
인분
(100g)
26
kcal
500
회
이상
기록
분리유청
1
인분
(100ml)
26
kcal
1
천회
이상
기록
포대유청
NS
1
인분
(30g)
98
kcal
50
회
미만
기록
유청 제거 요거트
1
인분
(500g)
580
kcal
50
회
미만
기록
븐리유청
으
1
총내용량
(330ml)
90
kcal
500
회
이상
기록
유청단백질
1
회
1
인분
(30g)
121
kcal
1
천회
이상
기록
포대유청
wpi
1
인분
(30g)
114
kcal
500
회
이상
기록
유청 뺀 그릭요거트
1
인분
(100g)
70
kcal
1
천회
이상
기록
Ns
포대유청
Ns
포대유청
1
인분
(30g)
116
kcal
500
회
이상
기록
유청 단백질
뉴트잇
1
인분
(35g)
140
kcal
50
회
이상
기록
프로틴
독일유청
1
인분
(30g)
113
kcal
100
회
이상
기록
무맛
ns
포대유청
1
인분
(30g)
122
kcal
500
회
이상
기록
유청단백질
GNC
1
인분
(35.5g)
140
kcal
500
회
이상
기록
NS
포대유청
단백질
1
인분
(30g)
116
kcal
1
천회
이상
기록
NS
포대유청
초코맛
ns
포대유청
1
인분
(30g)
120
kcal
500
회
이상
기록
포대유청
엔에스
1
인분
(30g)
114
kcal
100
회
이상
기록
유청 단백질
NS
1
인분
(30g)
122
kcal
50
회
미만
기록
포대유청
베네틴
1
인분
(40g)
160
kcal
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