음식
운동
5
천회
이상
기록
현미
1
컵
,
요리된
(195g)
215
kcal
1
천회
이상
기록
현미죽
1
기본량
(100g)
100
kcal
10
만회
이상
기록
현미밥
1
공기
(100g)
153
kcal
1
만회
이상
기록
현미콩밥
1
공기
(210g)
325
kcal
1
천회
이상
기록
생현미
1
인분
(100g)
370
kcal
50
회
이상
기록
곰현미
1
인분
(210g)
280
kcal
500
회
이상
기록
현미쌀
1
인분
(100g)
110
kcal
1
천회
이상
기록
찰현미
1
인분
(100g)
180
kcal
5
천회
이상
기록
현미밥
현미밥
1
인분
(100g)
153
kcal
1
천회
이상
기록
현미칩
1
인분
(60g)
236
kcal
100
회
이상
기록
현미뻥
1
인분
(85g)
335
kcal
100
회
이상
기록
현미 죽
1
인분
(100g)
64
kcal
50
회
미만
기록
현미떡
현미떡
1
인분
(50g)
93
kcal
10
만회
이상
기록
현미잡곡밥
1
공기
(210g)
332
kcal
5
만회
이상
기록
밥
현미밥
1
인분
(150g)
200
kcal
500
회
이상
기록
멥쌀 현미
1
인분
(150g)
249
kcal
1
만회
이상
기록
현미쌀밥
1
인분
(100g)
145
kcal
1
천회
이상
기록
볶은현미
1
인분
(20g)
79
kcal
5
천회
이상
기록
현미가래떡
1
기본량
(100g)
250
kcal
1
천회
이상
기록
현미식빵
1
인분
(70g)
180
kcal
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