음식
운동
1
천회
이상
기록
현미쌀밥
(
현미백미
반반
)
1
인분
(50g)
82.5
kcal
1
천회
이상
기록
현미쌀밥
(
현미
백미
반반
)
1
인분
(100g)
165
kcal
100
회
이상
기록
현미
+
백미
(
반반
)
1
인분
(150g)
236.4
kcal
100
회
이상
기록
현미쌀밥
(
현미
1:
백미
1)
1
인분
(100g)
145
kcal
5
만회
이상
기록
현미밥
(
백미
+
현미
)
1
인분
(210g)
331
kcal
1
천회
이상
기록
백미 현미 반반
개인
1
인분
(180g)
255
kcal
100
회
이상
기록
현미쌀밥
(1:2)
1
인분
(200g)
317
kcal
1
천회
이상
기록
집밥
(
현미귀리백미
)
1
인분
(100g)
141
kcal
1
천회
이상
기록
현미백미밥
(2:1)
1
인분
(120g)
180
kcal
100
회
이상
기록
현미쌀밥
(
냉장
)
.
1
인분
(150g)
120
kcal
100
회
이상
기록
현미,쌀밥 반반
저녁밥
1
인분
(100g)
150
kcal
1
만회
이상
기록
현미쌀밥
1
인분
(100g)
145
kcal
1
천회
이상
기록
현미보리밥
(
반반비율
)
1
인분
(100g)
150.8
kcal
1
천회
이상
기록
현미쌀밥
현미
1
인분
(150g)
215
kcal
5
천회
이상
기록
현미찹쌀밥
1
인분
(210g)
349.2
kcal
1
천회
이상
기록
현미찹쌀밥
1
인분
(210g)
380
kcal
1
천회
이상
기록
발아현미쌀밥
(2:1)
1
인분
(150g)
266.7
kcal
1
천회
이상
기록
곤약현미쌀밥
1
인분
(108g)
49.8
kcal
1
천회
이상
기록
밥
백미
2
현미
1
1
인분
(120g)
183.5
kcal
5
만회
이상
기록
현미쌀밥
햇반
1
인분
(210g)
305
kcal
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