음식
운동
1
천회
이상
기록
바이오
플레인
요거트
(150g)
매일
1
인분
(150g)
110
kcal
100
회
이상
기록
그릭요거트
(L-150g)
1
인분
(150g)
225
kcal
1
천회
이상
기록
바이오
플레인
요거트
(85g)
매일
1
인분
(85g)
65
kcal
5
천회
이상
기록
바이오 플레인 요거트
1
인분
(150g)
113
kcal
50
회
미만
기록
그릭요거트
플레인
150g
매일 바이오
1
인분
(150g)
135
kcal
50
회
미만
기록
바이오
그릭요거트
플레인
150G
매일
1
인분
(150g)
135
kcal
50
회
미만
기록
바이오
그릭요거트
플레인
150g
매일
1
인분
(150g)
135
kcal
50
회
미만
기록
그릭요거트
150g
플레인
매일 바이오
1
인분
(150g)
135
kcal
50
회
미만
기록
그릭요거트
(
플레인
)
바이오
1
인분
(80g)
85
kcal
50
회
미만
기록
요거트
(
플레인
)
1
인분
(100g)
63
kcal
50
회
이상
기록
밥
(150g)
1
인분
(150g)
240
kcal
50
회
미만
기록
그릭요거트
150g
매일바이오
1
인분
(150g)
135
kcal
50
회
미만
기록
바이오그릭요거트
150g
매일
1
인분
(150g)
135
kcal
500
회
이상
기록
플레인 요거트
바이오
1
인분
(100g)
75
kcal
100
회
이상
기록
그릭요거트
(
플레인
)
1
인분
(100g)
115
kcal
50
회
미만
기록
바이오
플레인
로어슈거
(150g)
매일
1
인분
(150g)
110
kcal
100
회
이상
기록
플레인
요거트
150g
엠플로
1
인분
(150g)
110
kcal
50
회
이상
기록
딸기
(150g)
1
인분
(150g)
41
kcal
50
회
미만
기록
진심을
담은
플레인
요거트
(150g)
이마트
1
인분
(115g)
115
kcal
50
회
이상
기록
쌀밥
(150g)
1
인분
(150g)
252
kcal
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